今度は食べ物と飲み物 🍒複数社の経口補水液＆スポドリ 栄養が偏らないように複数のメーカーのがあると良いらしいです(医師曰く) 私はＯＳ-１(プレーン味)、ポカリ(青)、ダカラ、西友のスポドリをよく飲んでます🥤 あとはハーブシロップやレモネード ハープシロップのレシピ...